Subscribe
Follow

Tips berharga dalam berlari :)

Bulan Juli nanti, saya akan mengikuti acara run race, dan saya akan turun di 10K. Oleh karena itu, mulai dari saat ini dan beberapa minggu yang lalu saya mulai mempersiapkan diri. Yap, tentu saja mempersiapkan diri supaya akhir Juli nanti saya bisa jadi finisher 10K plus note: tidak malu-maluin catatan waktunya. Lari memang bukan hal…

April 23, 2017
View the Post

the hardest question

Pertanyaan untuk diri sendiri adalah pertanyaan yang paling menakutkan. Pertanyaan yang kita tahu jawabannya, karena itu tentang kita, namun kadang tidak sesuai dengan standar, entah itu kebenaran, kebajikan, kenormalan, kesusilaan, kebaikan, apalah, you name it. Semoga masih ingat postingan saya sebelumnya bahwa pada dasarnya manusia itu ingin selalu benar (dan karena) manusia itu ingin agar selalu…

December 2, 2016
View the Post

Makan dan sekitarnya

Makan? makan1/ma·kan/ v memasukkan makanan pokok ke dalam mulut serta mengunyah dan menelannya (Kamus Besar Bahasa Indonesia) Apa saja yang mempengaruhi makan? Faktor BIOLOGIS dan PSIKOLOGIS, yang secara general setidaknya dipengaruhi oleh 5 hal ini: 1)environment, 2)health, 3)sensory, 4)cognitive, 5)genetic.  Starvation (kelaparan): keadaan kekurangan nutrisi, cairan, makanan yang dapat berakibat pada kematian. Hunger (lapar): istilah lapar merujuk…

September 22, 2016
View the Post

Tahun baru, ebook baru (dan password baru :D)

SELAMAT TAHUN BARU 2016! HAPPY NEW YEAR 2016! Semoga tahun ini lebih baik dari tahun sebelumnya. Doa ini selalu yang saya panjatkan setiap kali tahun berganti. Dengan demikian, saya dan kita semua termasuk dalam golongan orang-orang yang meningkat kualitas hidupnya dari waktu ke waktu. Nah, tahun baru kemarin saya tutup dengan kegiatan yang sangat menyenangkan….

January 14, 2016
View the Post

disonansi kognitif

Pagi tadi, saya tetiba mendapatkan pertanyaan tentang “disonansi kognitif”. Kata ini sering saya gunakan, apalagi ketika mengkata-katai masyarakat Jakarta. Kenapa? misalnya saja soal lalu lintas. Jakarta ini semrawuuut sekali. Coba lihat kalo pas lampu merah. lampu merahnya dimana, berhentinya dimana.. 😅. Bisa-bisa jauh didepan traffic light (iya, didepan. Jadi indikator lampu ijo kadang bukan nyala lampu-nya,…

November 17, 2016
View the Post