Subscribe
Follow

kapan makan?

Hari ini dan kemarin saya terlibat dalam sebuah training. Ada yang masukan menarik dari peserta: supaya jam makan siang dapat diajukan. Jam 13:00 dirasa terlalu lama untuk menahan lapar, membuat tidak bisa berpikir (walo diruangan disediakan coffe break lengkap dengan kue-kue yang free flow, boleh kapan saja diambil dan dinikmati). Alasannya karena biasanya, di unit…

August 20, 2015
View the Post

sebuah judul klasik: emotional eating

Dimusim hujan begini, cuaca sering berawan, hati seringkali dihinggapi dengan kenangan para mantan. AHahahahai, kekinian sekali ya. Yang jelas, saya sendiri akhir-akhir ini mengalami siklus naek turun dengan makanan. Mulai dari tidak doyan makan sama sekali karena memang tidak lapar, hingga saat ini: sangat doyan makan. Sebagai peneliti dan penggiat dalam topik perilaku makan, tentunya ini…

February 19, 2016
View the Post

hijrah-pelajaran yang sama dari Guru Bangsa

Wow sudah sangat lama ya saya tidak menulis diblog ini. Apakabar semua? Mumpung masih syawal, saya ingin mengucapkan: Mohon maaf lahir dan batin. Semoga Allah menerima segala amal ibadah kita dan kita dipertemukan lagi dengan ramadhan tahun depan.  Nah, berhubung masih syawal pula, saya ingin menulis tentang sesuatu yang berhubungan dengan hijrah. Kenapa hijrah, karena ramadhan…

July 26, 2016
View the Post

EMOSIONAAAAL!

Gegara tulisan saya tentang kepo, ada seorang teman yang kemudian menanyakan, apakah saya menulis tema tersebut karena sedang kepo dengan seseorang. Sebenarnya sih jujur banget, inspirasi tulisannya datang dari line today seperti yang sudah saya ceritakan, yang kebetulan membahas soal singkatan kata yang selama ini kita pakai namun kita belum tentu tau. Salah satunya ya…

September 22, 2016
View the Post

being mindful in presentation

Senin lalu saya mengikuti rangkaian program pelatihan dengan judul “repack your image”. Pelatihan ini ditujukan sebagai bentuk apresiasi bagi para kontributor di lembaga pelatihan dan pengembangan di insititusi tempat saya bekerja. Senang rasanya, membayangkan akan mendapat banyak sekali insight dan tips yang berharga dalam proses mengajar kelak. Ekspektasi saya pun, benar lah. Banyak hal yang…

November 16, 2016
View the Post

TIPS DARI RUNTASTIC

Being overweight is preventable and treatable situation.  Itu adalah kata-kata dari runtastic. Yang bikin saya (yang overweight ini) makin semangat. Btw, hampir seminggu saya tidak joging. Penyebabnya karena saya diluar kota dan tidak punya waktu. Ah klasik banget. Namun sebisa mungkin saya tetap aktif misalnya dengan memaksimalkan langkah dan melakukan gerakan-gerakan ringan semacam squats, plank,…

September 5, 2017
View the Post

HAL-HAL YANG SAYA HARAP SAYA LAKUKAN SAAT SAYA MENJADI MAHASISWA.

Mengisi trial class bagi calon mahasiswa di kampus membuat saya menyadari ada beberapa hal yang saya harap saya tahu atau ada yang memberi tahu saya dahulu kala, sebelum saya mulai kuliah. Saya yakin, dengan demikian kuliah saya jadi akan lebih maksimal dan mungkin hidup saya jauh lebih baik dari sekarang waktu yang sudah saya lalui…

September 12, 2017
View the Post

Runtuh

Ini bukan hanya kisah tentang Alfie, anjing yang ada pada gambar diatas. Namun ini adalah tentang bagaimana saya yang.. tiba-tiba bisa hilang rasa takut pada anjing, setelah bertahun-tahun (atau puluhan tahun?) lamanya saya takut dengan anjing. Begini ceritanya. Awal mula ketakutan terhadap anjing adalah karena saya pernah digigit anjing sewaktu kelas 1 SD. Yang jelas dengan…

December 15, 2016
View the Post

KEPO CANTIK

Gara-gara LINE today, saya jadi tahu singkatan KEPO adalah Knowing Every Particularly Object (jadi bukan KElakuan POlisi, ya 😀 ). Pada perkara yang lain, gara-gara  seorang teman, saya jadi memikirkan ulang tentang bagaimana saya harus menetapkan fokus dan strategi atas area ekspertis dimasa depan. Bagaimanapun saat ini saya sudah berpijak disawah ini, memang enggak ada…

September 21, 2016
View the Post

once upon a time

Apa yang engkau pikirkan saat melihat gambar diatas? Toilet selfie? Hahah, benar banget! Apalagi toiletnya beneran kelihatan, ya? 😀 Sebenarnya itu bukan toilet selfie gaya mbak-mbak masa kini yang cantik dan proper. Foto itu diambil saat saya bekerja paruh waktu sebagai cleaner di sebuah bar and resto bernama The Duke 92. Lokasinya ada di Manchester, tepatnya di…

November 25, 2016
View the Post
  • 1
  • 2