Subscribe
Follow

sebuah judul klasik: emotional eating

Dimusim hujan begini, cuaca sering berawan, hati seringkali dihinggapi dengan kenangan para mantan. AHahahahai, kekinian sekali ya. Yang jelas, saya sendiri akhir-akhir ini mengalami siklus naek turun dengan makanan. Mulai dari tidak doyan makan sama sekali karena memang tidak lapar, hingga saat ini: sangat doyan makan. Sebagai peneliti dan penggiat dalam topik perilaku makan, tentunya ini…

February 19, 2016
View the Post

Catatan saya

Mike Mohede. Pertama kali kenal sosok ini disebuah ajang pencarian bakat. Waktu itu saya menjagokan dia dan juga Judika; yang ternyata keduanya adalah finalis, dan Mike keluar sebagai pemenang. Mike mencuri perhatian karena suaranya empuuuuuuk banget. Gak heran kalo ada yang mengibaratkan suara Mike dengan “suara malaikat.” Belum lagi badannya yang hugeable. Lengkap lah citra…

August 1, 2016
View the Post

GUILT

Ada yang sedang merasa bersalah atau GUILT? Menurut kamus bahasa inggris, guilt diartikan sepeti definisi diatas. Atau mungkin lebih mudah dipahami dengan definisi dari KBBI berikut: ber.sa.lah Verba (kata kerja) (1) berbuat keliru; melakukan kekeliruan (kesalahan); mempunyai kesalahan: ia dianggap bersalah karena telah menggagalkan usaha pertemuan warga desa itu; (2) berbuat sesuatu yang melanggar peraturan (hukum dan…

November 17, 2016
View the Post

sore bersama Alex Jhon

Sore tadi, ada yang menarik dalam pembicaraan saya dengan kolega: Alex Jhon. Beliau ini pengajar di jurusan Sastra Inggris. Kebetulan tadi kami bertemu di warteg sebelah kantor. Beliau membawa buku berbahasa Inggris yang entah saya sendiri juga lupa judulnya. Namun gegara itu saya jadi penasaran, bertanya pada dia: kalo di jurusa sastra, penelitiannya itu tentang…

November 22, 2016
View the Post

sebuah makna

SEMUA AKAN INDAH PADA WAKTUNYA. Jika ini diucapkan pada mareka yang sedang jatuh cinta, rasanya indaaah…. Senyuman pun akan mengembang, membayangkan bahwa pada masanya nanti, dua sejoli akan bersama dan tak kan terpisahkan lagi. SEMUA AKAN INDAH PADA WAKTUNYA. Jika ini diucapkan pada mereka yang sedang merintis usaha, kalimat ini seperti menguatkan. Menjadikan mereka bak…

December 14, 2016
View the Post

Stick to healthy eating habit

HAPPY NEW YEAR! Hihi, sudah agak terlambat ya? Namun tidak apa, ini adalah postingan pertama saya di tahun 2017, sehingga sudah sewajarnya saya buka dengan ucapan ini 🙂 Nah, sudah 2017, pasti banyak yang mengantongi resolusi 2017 yang beraneka rupa. Yang jadi pertanyaan adalah, apakah sudah dijalankan? Goal yang tinggi/sulit memang challenging, namun jika terlalu…

January 20, 2017
View the Post

love body

Saya selalu suka mengikuti sosial media penggiat “LOVE BODY MOVEMENT”, khususnya saat ini, melalui account instagram.  Yang saya maksudkan dengan love body movement adalah segala macam bentuk aktivitas yang intinya adalah mendukung agar kita dapat lebih mencintai tubuh kita sendiri. Mencintai berarti menerima apa adanya, mencintai berarti tidak malu dengan keadaannya, mencintai berarti merasa nyaman…

April 21, 2017
View the Post

I choose……….

Makan memang menjadi salah satu hal kunci ketika kita sedang membahas topik kelebihan berat badan. Melalui sebuah penelitian dengan menggunakan tikus, Tordoff menyimpulkan bahwa konsumsi makanan yang terlalu banyak (overconsumption) terjadi semata-mata karena tersedianya makanan yang enak disekitar kita. Tikus dalam penelitian tersebut makan lebih dari yang dibutuhkan karena dia sering dihadapkan dengan makanan yang…

May 2, 2017
View the Post

(Not really about) PREPARING THE INTERVIEW

Beberapa saat yang lalu saya dihubungi oleh mantan mahasiswa. “Tumben, nih!”, pikir saya. Sangat jarang ada mahasiswa yang sudah lulus menghubungi dosennya… kecuali ada perlu. Dan yak betul, ybs ternyata hendak meminta tips dari saya. Mahasiswa ini konon akan mengikuti wawancara sebagai bagian dari seleksi penerimaan calon penerbang. Nah, oleh karena itu tulisan saya kali…

September 8, 2017
View the Post

GR!

GR! Ternyata saya GR-an. Ini yang mendadak berputar-putar dikepala saya. Gara-garanya sepele: akibat scrolling instagram, sampailah saya pada feed salah seorang mahasiswa. Sudah lama tidak melihatnya, saya pun ke laman instagram dia, hingga ketemulah dengan postingan dia dengan salah seorang kolega, yang menurut captionnya adalah sosok yang berjasa. Padahal menurut hemat saya, saya adalah sosok…

September 25, 2017
View the Post